Er zijn momenten dat je behoefte hebt aan persoonlijke ondersteuning. De aanleidingen kunnen velerlei zijn. Misschien heb je behoefte aan persoonlijke groei en verdere ontwikkeling, en weet je niet goed hoe je dat aanpakt.
Of je hebt een probleem en je voelt je daarin vastzitten, wat kan leiden tot spanningen of een gevoel van uitzichtloosheid.
Mogelijk word je geconfronteerd met een verlies, met angsten of met ingrijpende veranderingen die een te groot beroep doen op je draagkracht. 
Ook lichamelijke klachten of een chronische ziekte kunnen veel druk op je leven geven.

           In al deze - en andere - gevallen geldt: praten helpt.